Was ist die Yogveda Yoga Methode? Yoga University Bern, Schweiz

Einführung in die Yogveda Yoga Methode

Die Yogveda Yoga Methode, entwickelt von Shahid Khan, ist ein transformativer Ansatz für Yoga, der an der Yoga University Switzerland in der Kramgasse 78 im Herzen von Bern angeboten wird. Diese einzigartige Methode kombiniert traditionelle Yoga-Prinzipien mit modernen Techniken, um Körper, Atem und Geist in Einklang zu bringen und Herausforderungen wie schlechte Haltung, Stress und körperliche Verspannungen zu meistern. Ob Sie Yoga in Bern, Yogalehrerausbildung in der Schweiz oder spezialisierte Programme suchen, die Yogveda Yoga Methode bietet einen wissenschaftlichen und ganzheitlichen Weg zu Wohlbefinden, leicht erreichbar von Zürich, Genf, Basel, Lucerne und Lausanne.

Grundprinzipien der Yogveda Yoga Methode

Die Yogveda Yoga Methode konzentriert sich auf Haltungskorrektur und ganzheitliche Gesundheit und verwendet patentierte Werkzeuge wie die Yoga-Matte und den Yoga-Gurt – handgefertigt in Bern – um präzise Ausrichtung bei Asanas und Pranayama zu gewährleisten. Shahid Khan, ein Yoga-Meister mit jahrzehntelanger Erfahrung, hat diese Methode entwickelt, um die Ausrichtung des Körpers von den Füßen über die Beine, Hüften, Wirbelsäule, Schultern bis zum Kopf zu korrigieren und so einen ruhigen Geist und regelmäßigen Atem zu fördern. Dieser Ansatz, verwurzelt im Ashtanga Kriya Rahmen, macht sie zu einer herausragenden Wahl für ganzheitliches Yoga in der Schweiz.

Dienstleistungen der Yogveda Yoga Methode in Bern

Die Yogveda Yoga Methode an der Yoga University Switzerland bietet eine breite Palette an Dienstleistungen für alle Level:

Asanas-Kurse: Verbessern Sie Flexibilität, Gleichgewicht und Kraft durch klassische Yoga-Posen.
Core Dynamic Yoga: Bauen Sie mit intensiven Kursen die Kernkraft und Fitness auf, ideal für eine Herausforderung.
Kriya-Kurse: Üben Sie Atemtechniken und Meditation für Achtsamkeit und inneren Frieden.
Pranayama: Nutzen Sie gezielte Atemtechniken zur Steigerung der Energie, Stressreduktion und Verbesserung der Konzentration.
Restorative Yoga: Genießen Sie entspannende Kurse zur Stressbewältigung und Erholung, perfekt für das Wohlbefinden.
Monatliche Master Class Yoga-Workshops: Vertiefen Sie Ihre Praxis mit fortgeschrittenen Techniken und speziellen Themen in monatlichen Workshops.
200 Stunden Yogalehrerausbildung in Bern: Werden Sie zertifizierter Yogalehrer mit einem umfassenden Programm, das Yogveda-Methoden und moderne Unterrichtstechniken kombiniert.
Abnehm-Yoga-Programm in Bern: Erreichen Sie nachhaltigen Gewichtsverlust durch gezielte Übungen und Achtsamkeit.
Ayurvedische Ernährungsberatung und Coaching in der Schweiz: Erhalten Sie personalisierte Beratung nach ayurvedischen Prinzipien, um Gesundheit und Wohlbefinden zu optimieren.

Warum die Yogveda Yoga Methode in Bern Wählen?

Die Yogveda Yoga Methode an der Yoga University Switzerland bietet klare Vorteile für diejenigen, die Yoga in Bern suchen:

Erfahrener Lehrer: Shahid Khan bringt jahrelange Expertise und Leidenschaft in jede Sitzung ein.
Ganzheitlicher Ansatz: Fördert körperliche Gesundheit, mentale Klarheit und spirituelles Wachstum durch eine ausgewogene Praxis.
Zentrale Lage für Yoga in Bern: Besuchen Sie uns in der Kramgasse 78 im Herzen von Bern.
Für Alle Level: Dienstleistungen sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Einzigartige Ausrichtungswerkzeuge: Die Yoga-Matte und der Yoga-Gurt verbessern die Präzision in Ihrer Praxis.

Vorteile der Yogveda Yoga Methode

Korrigiert die Haltung, um Schmerzen zu lindern und Problemen wie Arthrose vorzubeugen.
Steigert Flexibilität, Kraft und Gleichgewicht für die allgemeine Gesundheit.
Fördert den mentalen Fokus, die Stimmung und das Immunsystem durch achtsame Praktiken.
Unterstützt Meditation und spirituelles Wachstum durch Ausrichtung von Körper, Atem und Geist – ein zentraler Fokus von ganzheitlichem Yoga in der Schweiz.

Treten Sie der Yogveda Yoga Methode an der Yoga University Switzerland Bei

Erleben Sie die Yogveda Yoga Methode mit Shahid Khan an der Yoga University Switzerland. Ob Sie an Asanas-Kursen teilnehmen, die 200 Stunden Yogalehrerausbildung in Bern absolvieren, ein Abnehm-Yoga-Programm in Bern verfolgen oder eine ayurvedische Beratung in der Schweiz suchen, diese Methode bietet einen wissenschaftlichen Ansatz für Yoga in Bern. Melden Sie sich noch heute in der Kramgasse 78 an, um Ihre Reise zu besserer Gesundheit und Achtsamkeit zu beginnen.